من خطوات الثقه بالنفس

من خطوات الثقه بالنفس مايلي/



1_لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه مالم تستطع إنجازه بل قل :سأحاول فأنا أستطيع




2_أشغل نفسك بالتفكير في أي شيئ نافع خوفا من تسلق الأفكار الهدامه إلى مخيلتك



3_لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك




4_تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم فإذا أحسست به فاستعذ بالله منه



5_شارك في صياغة العمل الخيري ونظم وقتك وتنزه وزر صديقا وأكتب وأقرأ



6_إلزم الدعاء وخصوصا في أوقات الإجابه



7_لاتتذكر عبارات التوبيخ وكلمات النقد الجارحه والمواقف السيئه بل تناساها وفكر بإيجابيه



8_أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلادا لذاتك



9_إن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقا يوصلك إليه



10_لا تعط الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلا تجعل الفشل والخسارهحليف لك دائم




تحيـــــــــــــــــــــــــــاتى لكـــــــــــــــــــــم

جميل اوي تسلم الايادي

سعدت بمرورك بموضوعى



شكر لك وليد