قريتى
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

قريتى

هو موقع لرصد كل ما يحدث داخل قرية دقميره ومشاركة اهلها فى افراحهم واحزانهم والتعليق على اهم الاخبار بها فى حيادية كاملة وشفافية
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

أحـــفـظ الله يحفظك احفــــظ الله تــــجـده تجـاهـك

(أضف أعلانك هنا)   عادل عيد يرحب بكم فى منتداكم منتدى قريتى ويرحب بمقترحاتكم القيمة ومواضيعكم

كن ايجابيا وحاول أن تغير الواقع ولا تستحقرن نفسك فانت قادر على تغيير العالم وجعله كما تريد (عادل عيد)

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ماجده
 
Admin
 
وليد عيد
 
حمادة مصطفى عبدة
 
اسامه هلال
 
dr_mohammaed
 
زيزو
 
سيف الاسلام
 
طير حوران
 
بحب دقميره
 
المواضيع الأخيرة
» نبذة عن قرية دقميره وأهم معالمها
السبت أغسطس 04, 2012 4:04 pm من طرف محمد زهير

» رءوف جاسر: شحاتة لن يتخلى عن الزمالك
الجمعة يناير 27, 2012 1:51 pm من طرف Admin

» رسميا.. ميلان يضم "ماكسى لوبيز"
الجمعة يناير 27, 2012 1:45 pm من طرف Admin

» الأهلى والقومى للرياضة يدخلان صراع بسبب الـ8 سنوات
الجمعة يناير 27, 2012 1:41 pm من طرف Admin

» واشنطن: لم نتلق رد القاهرة فى التصرف بشأن تطبيق قانون الطوارئ
الجمعة يناير 27, 2012 1:26 pm من طرف Admin

» اشتباكات بين المتظاهرين والإخوان قبيل رحيلهم من ميدان التحرير
الجمعة يناير 27, 2012 1:20 pm من طرف Admin

» إجازة "العيد" تنقذ الجبلاية من مأزق مكافآت منتخب الشباب
السبت نوفمبر 05, 2011 3:00 am من طرف Admin

» بتروجت يضع برنامجا تدريبيا لشريف حازم
السبت نوفمبر 05, 2011 2:55 am من طرف Admin

» لاعبو الزمالك يذبحون "عجلاً"
السبت نوفمبر 05, 2011 2:53 am من طرف Admin

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
لعبة التحدي

لعبة الصيد
لعبة ترتيب الارقام
لعبة المربعات

شاطر | 
 

 الاكتئــــــــاب عندمـــــــــــــا يفقـــد الانســـــــــــان لـذة الحيــــــــــــاة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ماجده
۝ مشرفة ۝
۝ مشرفة ۝
avatar

تاريخ التسجيل : 01/10/2009
عدد المساهمات : 510
انثى
العمل/الترفيه : محاسب قانونى
المزاج : القراءة

مُساهمةموضوع: الاكتئــــــــاب عندمـــــــــــــا يفقـــد الانســـــــــــان لـذة الحيــــــــــــاة   الإثنين ديسمبر 07, 2009 11:43 pm

الاكتئاب: حاله يشعر فيها الفرد بالكأبه والكدر والغم

والحزن الشديد وانكسار النفس فيفقد لذة الحياة ويرى

انها لا معنى لها، ولا هدف له فيها، فتهبط عزيمته ويفقد

اهتمامه بعمله وشؤون ...


Like a Star @ heaven affraid


ومن أعراض الاكتئاب: Like a Star @ heaven


ان الفرد يشعر بفقدان الاهتمام والمتعه بالحياه اليوميه ...

والشعور بالحزن واليأس وعدم الفعاليه ... وقد تقل

شهيتهللطعام او تزداد ويصاب بالسمنه... او النحول ..

ويشعر الانسان باضطرابات في النوم .. ولا يتمكن من

التفكير الا بصعوبة في وببطء ويتعذر عليه التركيز ويشعر

بصعوبة في اتخاذ القرار .. كذلك فان الفرد يشعر

بالتقدير السلبي للذات ... كذلك يعلن الكثير من المصابين

بالاكتئاب ان فكرة الموت تأتيهم في احيان كثيره ويتحدثون علنا عن الانتحار...


وهناك العديد من الاسباب التي تؤدي الى الاكتئاب منها :



الضغوط الاجتماعيه والاقتصاديه ...الحوادث المؤلمه التي

يتعرض لها الفرد في حياته ... قسوة الاهل ... الفشل في

بعض المحطات الحياتيه... وضع الاسره : الانفصال ...

الطلاق ... ضعف الوازع الديني ...الوحدة الاكتئاب والمراهقون ..

يشير ديفند هيندر الى ان .. المرهقين المصابين بالاكتئاب

لمن يهتم بمشاعرهم ويقدرها حق قدرها، ويأخذها مأخذ

الجد ..انهم بحاجه الى ان يسمح لهم بان يشعروا ويعبروا عن

مشاعرهم الخاصة وبالشكل الذي يحتاجون الى ان يعبر عن

مشاعرهم من خلالع في حاله ان يتلقى المراهق الذي يعاني

الامتئاب عبارات تعني انه مازال صغيرا وبحاجة لان يكبر او

عليه ان يتوقف عن السخافات، سوف يؤدي ذلك الى التأكيد

على انه سوف يخفي مشاعرهالحقيقيه بالمستقبل اذا تمكن اي

شخص من التغلب على الاكتئاب، فلن يظل مكتئبا . ولكن

اكثر لحظات يمكن ان نتخيل انها مخيفه، بلا معنى، بلا اي شئ


يثير الفرح تكون عندما يشعر الفرد بالعزلة والاضطراب

ويتملكه شعور باللامبالاة وعدم تقدير للامور .

ومن اجل ذلك فاذا كان بين الابناء مراهقون مصابون

بالاكتئاب، واردت فعلاً ان تزرع بداخلهم الثقه بك .

فعليك اذا ان تكون مستعدا للاستماع الجيد . لا للحكم

والتقدير. خطط للحظه جيدا، استجدي النصيحع ولبحث

عنها اذا اردت ذلك، شجع ابناءك المراهقين على الحديث،

ثم دعهم يتحدثون لاطول فترة ممكنه. وبعد الاستماع الفعال،

والتاكيد على انك بصدد التعامل مع المشكله الواقعيه،

وانك قد تفعمتها جيدا قم بطرح اقتراحاتك المعاونه –

وسيله ولكن دع ابنائك المراهقين يرسمون ويحثثون نتائجهم الخاصه .

تكتسب الحياة المزيد من المعنى ، والعمق عندما يكون لدينا شئ محدد نفعله
_
مهمه يجب تأديتها- واذا فشلنا في التعرف على ذلك،

فاتتا سنتعرض امخاطر الشعور بالضياع – والاصابه

بالامتئاب وبالتاكيد سنواجه حظا شيئا، وخيبة الامل

– او مواجهة شئ ما جديد لا نستطيع التعامل معه لقلة

امكانيتنا او مواجهة مأسة من اي نوع . ولكن، ومن

منطلق طبيعتنا الحقيقية. فاننا بحاجة لان نكرس حياتنا

لشئ ما ، او كتابة مهمه واضحه نابعة من القلب على

الورق، وان نقرأها بانتظام وذلك سيساعدنا على تركيز فكرنا وانتباهنا .


ان قضيت حياتك تفعل ما تحب القيام به يبدو من المعقول

ان الحياه ستكون اكثر سعاده، وانك سوف تبدع، وتتميز

فيما تقوم بفعله لانك تحب وتهتم بفعل ذلك الشئ وهذا لا

يعني بالطبع ان جميع اوجه حياتك ستكون مثاليه ومتكمله،

او حتى ممتعهن ولكن ذلك يعني ان الاتجاه العام لحياتك

ينبغي ان يكون متطلعا للامام وسعيدا، ومحققا للاهداف والانجازات.


الاكتئاب .. يحل فينا اذا كان ايماننا ضعيفا واذا كان


تمسكنا بالمادة اكر من تمسكنا بالقيم والاخلاق والمحبة ..ولا

نستطيع هزيمة الاكتئاب الا بمزيد من التقرب الى الله وقة

الايمان والثقة بالنفس وممارسة الرياضة واستنشاق عبير

الحياة بكل حرية ونقاء .. والاتصال والحوار الاجتماعي

والايمان بان الدنيا يوم لم ويوم عليك.. وبالصبرعلى

عاديات الزمان والتماسك الاسري والبعد عن الحقد

والضغينة والانانية والحسد .. وانت تحب لتفسك ما تحب

.. وان تواجه الغضب والتوتر والخوف .. وان تنظر الى

الحياة بتفاؤل ومحبة وامل .. وان تمتع النفس بالراحة


والوان من الموسيقى التي تجدد الحياة وتبعد عنك الملل


والقلق والروتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاكتئــــــــاب عندمـــــــــــــا يفقـــد الانســـــــــــان لـذة الحيــــــــــــاة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قريتى :: ₪۩ ۞…§۞ ۩₪»الفئة الثالثة«₪۩ ۞§…۞ ۩₪ :: مواضيع عامة-
انتقل الى: